www.distrobayi.com

www.distrobayi.com - Bayi susah tidur tentu menjadi masalah tersendiri bagi orang tua. Sebelum melakukan iagnosa dan mengambil langah ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu kenapa bayi susah tidur. Ada banyak factor yang mengakibatkan bayi menjadi susah tidr, seperti misalnya merasa kurang nyaman, gangguan kesehatan, lapar atau bahkan karena kondisi kamar yang kurang nyaman. Berikut ini kita bahas mengenai tips mengatasi bayi susah tidur di malam hari:

  • Ajarkan kepada bayi Anda mengenai jam- jam istirahat, misalnya ketika sudah tiba jam untuk tidur segera bawa bayi tidur dan jangan menunda- nunda. Setiap orang tentu memiliki jam biologis, dengan membiasakan maka bayi akan menjadi terbiasa.
  • Kurangi penerangan. Dapat dilakukan dengan meredupkan lampu kamar. Hal ini karna kebanyakan bayi akan susah untuk tidur jika cahaya atau lampunya terlalu terang.
  • Kurangi asupan kafein. Mungkin tanpa sengaja bayi Anda mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein. Atau bias juga diakibatkan dari ibu yang mengkonsumbi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi kemudian diserap oleh bayi melalui ASI.

Bayi susah tidur siang

  • Seperti yang telah dibahas sebelumnya. Atur jam biolgis bayi untuk tidur pada siang hari. Dengan demikian bayi akan terbiasa untuk tidur di sian ghari.
  • Buat kondisi kamar menjadi nyaman untuk si bayi.
  • Pastikan bahwa perut bayi tidak dalam keadaan lapar.

Menangani bayi susah tidur dan rewel

Sebelum melakukan penanganan untuk bayi yang susah tidur, Anda harus mengetahui trlebih dahulu perihal apa yang menjadikan bayi menjadi susah tidur dan rewel.

  • Jika bayi susah tidur atau rewel karena lapar, segera berikan ASI atau  makanan pendamping ASI untuk bayi Anda.
  • Hal lain yang sering menjadikan bayi menjadi suisah tidur dan rewel adalah popok yang penuh, sehingga Anda harus senantiasa mengecek kondisi popok si bayi.
  • Bayi juga seringkali mengalami kolik. Jika hal ini penyebabnya, gendong bayi pada posisi rebah di dada Anda kemudian tepuk-  tepuk punggungnya secara perlahan dan buat ia menjadi nyaman sehingga akan membuatnya tertidur.

 

Search
Search:
Shopping Cart
shopping cart 0 item
Information
2 user sedang online
Anda pengunjung ke-307,387
Customer Caredistrobayi